卫生保健知识讲座

随着人们物质生活水平的提高，养生保健意识逐步增强，而按摩作为一种物理性的治疗和保健方式，受到人们普遍欢迎。昨天上午，南岗区七政街道国泰社区妇联特别邀请七政社区卫生服务中心付北建医生进行保健知识讲座，70余位辖区居民参加了讲座。

　　付医生首先向居民们介绍了按摩的基本知识以及各类手法技巧，详细讲解了按摩的力度要求：如均匀、有力、柔和等。直观地演示了针对平时的疲劳状况和某些常见病痛（如腰腿疼痛,老年腰肌劳损等）的基本按摩方法。付医生还根据当前居民常见的颈椎问题，现场教学了一套颈椎操。

　　讲座结束后，付医生为有需要的居民进行了按摩治疗，让居民们在亲身体验按摩技巧的同时，感受到了按摩带来的神奇效果。