常常听到家长感叹：“为什么我为孩子付出了那么多，可孩子还是没有长成我期待的样子？”

我相信这是很多家长共同的困惑。

为人父母之后，把所有的心血都投入到了孩子身上，从吃饭穿衣、身体健康到习惯养成、知识学习、人际交往••••••方方面面都要操心，可孩子成长中，还是会遇到各种棘手的难题，令家长感到心累、迷茫。

其实教育孩子的本质，从来不应当是父母单方面的付出和牺牲，这种模式下的父母和孩子，往往也很难活出各自生命的精彩。

俄国作家陀思妥耶夫斯基曾说：“和小孩在一起，可以拯救你的灵魂。孩子一直不断地成长，父母一动不动留在原地插着腰指手画脚，又怎么能抱怨因为代沟跟不上孩子的节奏，和孩子越来越远？”

家庭教育最好的样子，就是父母和孩子共同成长。具体应该怎么做，下面这4件事很关键：

1、 接纳自己的不完美

有一类家长，在孩子的问题上非常“尽职尽责”，希望自己能够面面俱到，做一个完美的父母，给孩子提供最好的成长环境和帮助引导。

身边有一位妈妈，就是这样的家长，对孩子百般呵护，报各种育儿课程，看各种教育类书籍，每次忍不住对孩子发脾气了，因为工作不能陪孩子，就会好几天都处在自责、懊悔的情绪中。当家长过于追求完美，因为某些事情做得不好而苛责自己，就容易陷入焦虑、纠结、患得患失的状态中，会削弱改变自己、成长进步的动力。

而这样一种不稳定、不松弛的状态，又会传递到孩子身上，造成负面的影响。

英国精神分析学家温尼科特曾提出过一个“60分妈妈”的概念，叫作“足够好的母亲”。能力范围内的，努力用科学的方法养育孩子，在有些事情上做得没那么好，也不要过于紧张。家长的“不完美”，会锻炼孩子的适应能力和自我调节能力。

正如教育家蒙特梭利曾说：“儿童自有其精神胚胎，当我们表现中有微小瑕疵时，孩子并没有我们想的那么脆弱，相反，一定程度的挫折，是他必须面对的人生课题，对于‘不完美’这件事，最好的适应起点，就是自己的父母。”

从另一方面来看，当家长能够接纳自己不完美，也就能够放下对完美孩子的执念，不会过于控制孩子、给孩子过高的期望，而是关注眼前这个孩子，因材施教。家长接纳自己的不完美，允许自己犯错，心态会更轻松、健康，更有动力去学习和进步。比起追求完美，家长松弛、笃定、保持学习和进步的状态，更利于孩子的成长。

2、 学会跳出情绪的“陷阱”理性引导孩子

观察身边乃至社会上的绝大多数家长，教育孩子中最大的错就是掉进了情绪的“陷阱”。每当孩子表现得不如人意、考试成绩不好、给自己惹了麻烦时，家长总是压制不住心中的怒火，指责、评判孩子。被愤怒、不满等情绪裹挟的父母，思维是僵化、片面、偏激的，不能客观地看到问题的本质、思考出解决问题的方式，而只会归结于“你这个孩子不乖/不行”。

而父母怒火下的孩子，一方面感到恐惧不安，没办法把全部的心理能量用于探索和自我成长，另一方面得不到父母具体有效的指导，感到迷茫无所适从，不知道自己该如何改变。

父母管理不好情绪，不利于自己和孩子的成长进步。只有当父母学会控制自己的情绪，理性客观地思考问题，去了解孩子发生了什么、孩子想要什么？自己为什么会有激动的情绪，才能更了解自己，同时能够给孩子真正有效的帮助和引导。

当家长有意识地训练自己的这项能力，就走上了和孩子的共同成长之路。

3、学会跟随孩子的成长节奏走进孩子的世界

之前网上有个话题：我们为什么要生孩子？记得一个很美的回答：“为了参与一个生命的成长。”我想，参与意味着跟随着孩子的成长节奏，去重新探索和感受这个世界；意味着多站在孩子的角度，去感受和理解他的情绪、想法。

在这个过程中，父母可能会对这个世界、对自己的生命，对每个平凡的日子产生更深、更新的认识和感悟，获得二次成长。

现实生活中，家长们常常忘记了孩子有他自己的成长节奏和做事方式，总是催着孩子快一点，不耽误自己的事情，或者强迫孩子按照自己的想法来。

这些错误的做法，都会破坏孩子的生命体验和内在的成长潜能。家长们也常常会习惯于成人世界浮躁、庸碌、快节奏的生活，而错过了很多特别的风景，忘记了停一停，去充分感受生活中的美好。

因此，家长在陪伴孩子的过程中，有的时候不妨慢下来，让孩子充分地按照自己的节奏去探索和体验，比如花一下午的时间玩积木，在路上观察一只蜗牛••••••

慢下来，跟随着孩子，家长自己的心灵也会得到滋养。

4、关注自我的学习和提升

很多家长有了孩子后，眼睛都盯在孩子身上，给孩子布置任务、提出要求，却逐渐忘记了自己的人生课题。

放弃了自我成长的父母，容易把自己对人生的期待转移到孩子身上，于是喜欢控制孩子，安排孩子的人生。

放弃自我成长的父母，容易把对生活现状的不满，发泄到孩子身上，看孩子不顺眼，朝孩子发脾气。这对父母和孩子的个人成长都是十分不利的。

因此，父母在教育孩子的过程中，也要关注自身的学习和提升，不仅是对自己的人生负责，也会用身教的力量，给孩子带来积极的影响。

比如在家里不要总是沉迷手机、追剧，可以多看书、写字、培养自己的兴趣爱好。利用空余时间，从能做的事情做起，一步步踏实地行动，改掉坏习惯，不断完善自己，慢慢靠近目标。

来源：钱志亮